Comment faire d'excellents sels de bain ? De quels produits avez-vous besoin ? Comment les parfumer ? Quels sont les avantages de les utiliser ?
Une recherche japonaise a montré comment la coutume de prendre un bon bain périodiquement peut réduire l'incidence des problèmes cardiovasculaires. On sait depuis longtemps que l'effet bénéfique du bain chaud a des répercussions sur tout le corps, de la relaxation musculaire à l'aromathérapie, de la chaleur de l'eau chaude qui dissout les tensions nerveuses induisant une sensation de détente globale.
Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, les stress accumulés affectent négativement l'organisme en créant tensions, angoisses et troubles de toutes sortes, quelle meilleure façon de guérir ces angoisses qu'avec un parfait bain chaud.
Une excellente pratique pour souligner le plaisir peut être d'ajouter sels de bain parfumés, encore mieux s'ils sont créés de nos propres mains.
Les spas et centres de bien-être sont bien conscients de la façon dont la combinaison de l'eau chaude et du sel peut améliorer la condition physique, notamment celle d'un corps soumis à de nombreux stimuli exaspérants. Voyons comment créer ces produits fantastiques et quels avantages ils apportent.
Que sont les sels de bain
Toccasana pour l'esprit et le corps, utiles pour se débarrasser de la fatigue accumulée au cours de la journée, les sels se présentent sous forme de cristaux de chlorure de sodium de différentes tailles et font partie des produits les plus utilisés pour les soins personnels.
Coloré, aromatisé et enrichi en huiles essentielles vous serez bluffé par les nombreuses variétés existantes, certaines contiennent du bicarbonate de sodium à l'intérieur pour pousser l'effet purifiant du bain.
Comment utiliser les sels de bain
Leur utilisation est vraiment simple en fait il suffit d'ajouter 2 ou 3 cuillères à soupe de sel à l'intérieur de la baignoire, vous pouvez également penser à enrichir la salle de bain avec pétales de rose à la surface pour que la chaleur de l'eau libère leurs huiles cicatrisantes.
Pour accompagner et accentuer l'ambiance relaxante, on peut agrémenter le bord de la piscine de bougies parfumées.
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Comment faire les sels de bain parfaits : Recette
Il est possible avec une procédure très simple de fabriquer des sels corporels à faire soi-même avec le parfum et la couleur que vous souhaitez.
Vous devez d'abord en obtenir de gros sel ethuile essentielle du parfum que vous voulez, mélangez simplement le tout en gardant à l'esprit que vous devez une goutte d'huile pour 50 g de sel.
Les sels vont alors conservé dans un endroit frais et sec pour s'assurer qu'ils restent inchangés.
Sels de bain d'Epsom : recette
Une recette intéressante pour faire des sels peut être d'utiliser une tasse de Sel d'Epsom, 1 tasse de gros sel de mer et ajouter environ 30 gouttes d'huiles essentielles de lavande et de pin sauvage ou d'autres huiles parfumées à volonté.
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Vous pouvez penser à enrichir l'ensemble avec 1 ou 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et certaines fleur ou herbe séchée comme le romarin.
Une fois tous les ingrédients mélangés, il suffit de transférer la préparation dans un récipient en verre celui-ci peut être rangé sur une étagère dans la salle de bain ou simplement posé sur le bord de la baignoire afin de l'avoir toujours à portée de main et pourquoi pas faire office de articles d'ameublement.
Avantages des sels de bain
Comme mentionné précédemment, les sels peuvent apporter de nombreux avantages même en considérant seuls l'effet drainant donné par l'appel de liquides à la surface qui améliore la circulation, la peau d'orange et a un effet tonifiant et lissant pour la peau.
Sel d'Epsom
le Sel d'Epsom plus précisément c'est un sulfate de magnésium, aussi appelé sel anglais est le produit de choix pour la création de sels de bain encore plus s'il est enrichi en zeste d'agrumes ou essences de citron et de lavande, ceux-ci vont conférer un effet apaisant, drainant et relaxant aux muscles.
Sel Mer Morte
le sel de la mer Morte tire son nom du lac d'où il est tiré, il s'avère être le point le plus bas de la terre et compte tenu des températures élevées, les eaux sont très salées grâce au processus d'évaporation.
Le sel obtenu est un mélange de chlorure de sodium, de magnésium, de potassium et de calcium. Ceux-ci permettent non seulement de lutter contre le processus dégénératif de la peau lui donnant un aspect plus jeune mais sont capables de soulager les tensions musculaires ce qui les rend parfaits pour un bain relaxant.
Sel bleu de Perse
le Sel bleu de Perse en plus d'être riche en oligo-éléments il a une couleur bleue caractéristique due à la présence de fortes concentrations de chlorure de potassium. Avec un effet nettoyant et émollient, il rééquilibre le pH cellulaire et est beaucoup utilisé dans thalassothérapie. Il s'avère également être adjuvant de circulation car il rétablit l'équilibre hydrique.
De manière générale, se faire chouchouter avec un bon bain chaud enrichi en sels va non seulement réduire les tensions musculaires mais va aider à réguler la tension artérielle, purifier l'organisme des toxines, favoriser la production de sérotonine et aider à oxygéner les cellules.
Idéal comme cadeaux
Riches de nombreux avantages, très simples à créer et visuellement beaux, les sels de bain s'avèrent une excellente idée cadeau. Il suffit de choisir le bon récipient en verre et d'enrichir l'emballage avec quelques ruban de couleur.
Choisir d'utiliser des arômes naturels, comme des zestes d'agrumes ou des pétales de fleurs, vous permettra également d'offrir un cadeau produit totalement naturel éviter d'éventuelles réactions allergiques.
Galerie d'images Comment faire des sels de bain
