Comment soigner un rhume avec les remèdes de grand-mère traditionnels mais efficaces ? Que faire pour fluidifier le mucus et tous les effets indésirables ? Quelles herbes utiliser pour préparer des décoctions ou des infusions ? Comment préparer des solutions salines décongestionnantes ?
le nez bouché du du froid et allez beaucoupi stagnation provoque souvent des difficultés respiratoires, la tête étouffée, parfois une perte auditive légère et temporaire et une fièvre légère.
le du froid, la maladie la plus fréquente et la plus gênante de la période automne-hiver peut être traitée avec des anciens remèdes du grand-mère ou avec des méthodes phytothérapeutiques absolument inoffensives et répétables plusieurs fois dans la même journée. Ce sont des remèdes naturels qui aident à soulager les symptômes du rhume, libèrent le nez bouché mais surtout libèrent les voies respiratoires supérieures et permettent de dormir sans essoufflement.
Un premier remède implique l'utilisation d'ingrédients simples et naturels tels que le sel de table commun et l'eau. Voici comment procéder.
Solution saline pour nez bouché
- 1 tasse d'eau
- 1 cuillère à café de sel de mer entier
Porter à ébullition une tasse d'eau avec le sel de mer entier et laisser refroidir.
Prenez une pipette compte-gouttes et instillez quelques gouttes de solution saline dans le nez.
Respirez profondément, puis mouchez-vous en gardant l'autre narine bouchée.
Répétez la même opération pour l'autre narine et vous sentirez le nez libre et la respiration régulière.
le traitement nez bouché avec la solution naturelle elle n'a pas de contre-indications, elle n'entraîne pas d'inflammation de la muqueuse nasale et associée à un régime d'aliments chauds et de décoctions décongestionnantes, l'effet bien-être est assurément garanti.
Un deuxième remède consiste à consommer une agréable décoction de racine de réglisse et d'eau.
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Décoction de réglisse contre le rhume
- 50 g de racine de réglisse
- 1 litre d'eau
Hachez la racine de réglisse séchée puis mettez-la dans une casserole. Ajouter l'eau et faire bouillir pendant 15 minutes.
Après le temps indiqué, éteindre le feu et laisser infuser 2 minutes. Filtrez l'infusion et sirotez une tasse.
Infusion d'herbes aromatiques pour le rhume
Cette infusion aromatique et saine est le résultat d'un mélange d'herbes médicinales séchées facilement disponibles dans les herboristes.
- 30 grammes de tilleul
- 30 grammes de fleur de sureau
- 30 grammes de fleurs violettes
- 30 grammes de feuilles de menthe
- 1 tasse d'eau (200 ml)
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Porter l'eau à ébullition et éteindre le feu. Verser le mélange d'herbes dans une tasse; ajouter l'eau bouillante et laisser infuser 10 minutes. Filtrez l'infusion, sucrez-la avec une cuillère à café de miel puis sirotez-la lentement.
Remèdes naturels contre le rhume
Vous pouvez également préparer des suffimiges balsamiques et pour calmer la toux, vous pouvez essayer du sirop de pavot ou de pavot et du sirop de jujube.
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