Remèdes naturels contre les coliques, les crampes abdominales, la toux, le rhume et les mucosités bronchiques ? Infusion aux graines de fenouil
Voici le remède classique de grand-mère qui fera sûrement du bien aux petits et aux grands : une infusion de graines de fenouil sauvage.
L'infusion de graines de fenouil sauvage est une infusion bien-être qui guérit les maux de l'hiver, aide à la digestion, favorise l'élimination des gaz intestinaux et stimule la production de lait dans ont accouché.
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Ingrédients pour l'infusion
- 1 poignée de graines de fenouil ou de fenouil sauvage;
- 1 tasse d'eau chaude;
- 1 cuillère à café de miel.
Préparation de l'infusion de graines de fenouil sauvage
- Prenez un mortier, versez-y les graines de fenouil, écrasez-les puis transférez-les dans une tasse.
- Versez l'eau dans une casserole, allumez le feu et faites bouillir. Éteindre le feu, laisser reposer quelques secondes puis verser sur les graines de fenouil et laisser infuser 2 heures.
- Couvrir la tasse avec une serviette pour éviter la dispersion des essences.
- Après le temps indiqué, filtrez dans une passoire, ajoutez le miel et sirotez lentement.
Contre-indications
Aucun si vous n'en faites pas trop. L'anéthole pris à fortes doses pourrait provoquer des convulsions, et même les fruits de cette plante, s'ils ne sont pas utilisés dans les bonnes proportions, peuvent être légèrement narcotiques et/ou irritants.
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