Quelles sont les propriétés du pamplemousse et quels sont les contre-indications et les effets secondaires ? Il fait maigrir et quelles sont les calories et les valeurs nutritionnelles du pamplemousse. Consommation pendant la grossesse et l'allaitement.
le pamplemousse, un agrume d'origine brésilienne, possède plusieurs propriétés thérapeutiques pour la Bien-être du corps et a peu de calories.
En Italie, c'est un agrume cultivé principalement en Sicile, connu pour sa taille et sa teneur élevée en vitamine C.
Propriétés du pamplemousse
La pulpe jaune du pamplemousse amer et la pulpe légèrement rosée de la variété plus sucrée riche en vitamine C, A, jouent un rôleaction anti-inflammatoire est antibactérien.
L'huile essentielle obtenu à partir de la peau est utilisé pour contrer la dépression, stimuler le la circulation sanguine, purifier le sang, combattre le rétention d'eau.
L'extrait de graines le pamplemousse est considéré comme leantibiotique naturel par excellence car il a une grande capacité à renforcer les défenses immunitaires du corps humain sans endommager la flore bactérienne, ce qui se produit normalement avec l'utilisation d'antibiotiques synthétiques.
le jus de pamplemousse de plus, en raison du manque de sucres et de son apport calorique très faible, environ 26 pour 100 g convient aux personnes souffrant de Diabète.
Chez les personnes avec obésité il est indiqué en fin de repas car il accélère la transformation des graisses en énergie et est donc un fruit qui aide à perdre du poids.
La teneur élevée en fibres favorise le péristaltisme intestinal utile pour lutter contre le constipation.
Calories et valeurs nutritionnelles du pamplemousse
100 g de Pamplemousse apporter environ 35 calories, 10 g de Glucides, 0,8 g de Protéines, 0,1 g de Lipides.
Contre-indications du pamplemousse
Il est déconseillé aux personnes souffrant de gastrite ou de reflux ou aux personnes allergiques à la rutacée.
Une consommation excessive peut provoquer des diarrhées et des douleurs abdominales.
Pamplemousse et femmes enceintes et allaitantes
C'est un fruit qui augmente le mucus vaginal et permet donc de comprendre plus précisément quand une femme est en période fertile.
Ce qu'il faut savoir sur les pamplemousses
Culture et entretien de la plante de pamplemousse
Galerie de photos de pamplemousses
