UNE tisane drainante est purification avec effet "la combustion des graisses« Pour perdre quelques kilos en trop préparés avec un infusion de feuilles de Camélia sinensis, une plante médicinale ligneuse cultivée principalement en Chine.
Pour toutes les saisons et pour le test du maillot de bain tant redouté, voici comment être en forme en exploitant les propriétés drainantes bienfaisantes du thé vert, les principes actifs contenus dans les graines de fenouil sauvage et ceux des feuilles fraîches de mélisse.
Le préparer sur place est très simple et voyons ce qui est nécessaire et comment procéder.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de thé en feuilles
- une pincée de graines de fenouil
- 5 feuilles de mélisse
- 1 tasse d'eau
Préparation de la tisane minceur
Mettre l'eau dans une casserole avec les graines de fenouil sauvage préalablement broyées.
Mettez sur la cuisinière à feu doux et faites bouillir pendant 2 à 3 minutes.
Éteindre le feu puis retirer du feu.
Versez la cuillère à café de thé vert dans une théière ou une tasse en céramique, ajoutez l'eau avec l'infusion de fenouil.
Laisser infuser encore 5 minutes. Couvrir la tasse avec une serviette.
Filtrez avec une passoire à mailles denses, sucrez avec du miel (facultatif) et sirotez la tisane encore tiède.
Contre-indications
Une consommation prolongée peut provoquer des palpitations et des insomnies dues en grande partie à la présence de caféine.
Nous déconseillons la prise de thé vert pendant la grossesse car il diminue l'effet de l'acide folique, substance essentielle pour réduire le risque de spina bifida et d'accouchement prématuré.
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