Les causes des maux de tête, des migraines, des céphalées en grappe et de tension doivent être déterminées en recourant à des centres spécialisés et à un traitement adapté.
Au-delà des causes et des antalgiques/analgésiques courants, pour trouver un soulagement de la douleur, vous pouvez utiliser des remèdes naturels alternatifs, transmis par la tradition populaire, qui comme dans le cas de la migraine, de l'algie vasculaire de la face et de la céphalée de tension montrent leur efficacité sans effets secondaires négatifs.
Parmi les nombreux remèdes pour surmonter une attaque de mal de crâne (tisanes, antalgiques, repos, obscurité, silence), nous vous en proposons une simple, saine et vraiment efficace qui exploite les propriétés bénéfiques de deux plantes médicinales : Aloé vera est menthe, deux plantes qui en associant leurs principes actifs sont souvent capables de mettre fin à l'attaque ou associées à l'antalgique, favorisant sa rapidité d'action.
Alors si le mal de tête ne vous apaise pas, la douleur apparaît soudainement et avec une certaine fréquence il suffit juste d'avoir toujours une préparation maison à portée de main : du gel d'aloès et de menthe.
Ingrédients:
- 1 feuille d'aloe vera
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 gouttes d'huile essentielle de menthe
Préparation:
- Coupez une feuille d'un plant d'Aloe vera cultivé en pot ou directement planté pendant au moins 2 ans.
- Laver la feuille, retirer les épines puis à l'aide d'une cuillère à café retirer la pulpe.
- Lavez les feuilles de menthe, écrasez-les dans un mortier ou mélangez-les avec les gouttes d'huile essentielle de la même plante.
- Mélangez l'Aloe geldi avec le mélange de menthe et d'huiles essentielles jusqu'à l'obtention d'une bouillie homogène.
- Verser le gel dans un pot en verre foncé hermétique et conserver au réfrigérateur pendant 1 semaine maximum.
Aux premiers symptômes de douleur, appliquez le gel sur la nuque et les tempes en exerçant de légers massages circulaires du bout des doigts…
