Comment préparer une décoction pour lutter contre la constipation avec des baies ou Berberi vulgaris ou épine-vinette ? A qui est-il déconseillé et quelles sont ses contre-indications ?
Là constipation de toute nature peut être combattu avec une décoction de baies de L'épine-vinette, Berberis Vulgaris L, une plante médicinale appartenant à la famille des Berbéridacées.
Caractéristiques de l'épine-vinette - Berberis vulgaris
Le Berberis vulgaris, communément appelé épine-vinette, est une plante arbustive pouvant atteindre plus de 2 mètres de hauteur.
Les fleurs qui fleurissent en mai sont suivies de baies rouge vif.
Les fruits de l'épine-vinette, baies comestibles, riches en vitamine C, sucres et pectine, sont indiqués pour lutter contre la constipation, même d'origine nerveuse, grâce à leur effet légèrement laxatif sans effets secondaires indésirables.
Parties utilisables du Berberis
Les différentes parties de la plante, écorce et baies, sont utilisées en phytothérapie pour le traitement de diverses maladies allant des maladies cardiovasculaires à la dermatite.
Décoction de baies
Ingrédients: 10 g de baies d'épine-vinette - 1 tasse d'eau.
Préparation de la décoction aux baies de l'épine-vinette
Verser l'eau froide et les baies dans une casserole et faire bouillir pendant 1 minute. Retirer du feu et laisser reposer 15 minutes.
Filtrer et boire une tasse le soir avant d'aller au lit.
Décoction à l'écorce
40 g d'écorce
1 litre d'eau.
Préparation de la décoction avec l'écorce d'épine-vinette
Faire bouillir l'écorce dans l'eau pendant 10 minutes et laisser infuser encore 10 minutes. Vous pouvez en boire jusqu'à trois tasses par jour.
Alternativement, la tisane contre la constipation à base de graines de fenouil est également excellente.
Avant de prendre, consultez votre médecin.
Contre-indications
L'utilisation d'épine-vinette doit être évitée chez les sujets présentant des troubles d'insuffisance cardiorespiratoire et chez les sujets présentant une hypersensibilité avérée à un ou plusieurs composants. L'administration n'est pas recommandée pour les enfants.
Mises en garde : avant de prendre, consultez l'avis de votre médecin.
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