Pourquoi est-il utile dans le traitement de la toux? Comment le préparer au mieux ? Quelles sont les propriétés ? Voyons ensemble les bienfaits du lait et du miel.
Les premiers froids d'automne, le vent, les pluies sont souvent la cause de influence, cela a pour sonnette d'alarme un léger inconfort perçu dans l'une des zones les plus délicates, à savoir la gorge.
L'affaire de tous, puisque la perception de première démangeaison, est de se heurter Température est divers maux qui affaiblirait la personne et donc ils s'efforcent tous de trouver la solution la meilleure et la plus rapide pour guérir.
Beaucoup évitent d'utiliser des médicaments en particulier pour les premiers symptômes et par conséquent je vieux remèdes de la grand-mère sont toujours les meilleurs pour remèdes naturels, convient aux deux adultes que je enfants.
Lait chaud et un cuillère à café de mon chéri dissous à l'intérieur s'avère être un remède efficace pour lutter contre l'ancien symptômes de la grippe.
Propriété
Antiseptique, décongestionnant, fluidifiant et annonce action anti-inflammatoire, les chaleur du lait chauffé a la capacité de libérer tous propriété curatif de mon chéri.
le pouvoir sucrant du mon chéri est plus fort que celui du du sucre mais certainement la charge calorique est plus faible. Et le nectar produit par les abeilles et se compose de fructose est saccharose, donc édulcorant naturel particulièrement adapté pour régimes alimentaires.
le lait chaud avec du miel est indiqué aussi bien en cas de toux grasse cette sec il peut aussi devenir calmant naturel et réconcilier le sommeil au cas où vous le consommeriez avant de vous endormir.
De plus le douceur du mon chéri a la capacité d'augmenter la salivation est liquéfie les soulagement des mucosités également rougeur, L'inflammation et le mal causée par les coups continus de toux.
Choisissez le lait
Exister d'innombrables types de lait tous deux d'origine animal cette légume, bien sûr, le choix dépendra des préférences et des besoins personnels.
Pour ceux qui souffrent de intolérances le lactose peut choisir je produits sans lactose et pour le rendre encore plus léger, optez pour des produits à teneur réduite en matières grasses. En cas de choix végétalien vous pouvez choisir d'utiliser lait de légume comme, comment soja, avoine ou alors kamut principalement parce que les propriétés anti-inflammatoire ils sont aussi donnés par la chaleur du lait et pas tant par l'origine animale.
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le lait végétal il est également faible en gras et riche en protéines est fibres et puis le la valeur nutritionnelle de la nourriture sera sûrement haut.
Quel miel utiliser
Mille fleurs, acacia, agrumes ou alors eucalyptus, tous mon chéri peut ont des propriétés spécifiques en fonction de son origine. L'acacia et l'eucalyptus, ayant un pouvoir balsamique, sont certainement parmi les plus aptes à être dissous dans du lait chaud pour les maux de gorge.
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Gingembre ou citron
Lui donner propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, digestives ed antifongique que ce soit Gingembre que le citron ce sont des alliés valables contre les maux de gorge saisonniers.
Au cas où c'est le saison chaude Peut-être que tu peux opter pour lait est miel froid avec l'ajout de quelques gouttes de citron, dont le goût aigre est recouvert de miel. Aussi il Gingembre laisser macérer peut beaucoup aider en cas de gorge rouge et enflammée.
Parfumé
Si nous sommes les amoureux de arômes vous voudrez peut-être ajouter du lait au lait pimenter poudre ou cacao amer.
Là cannelle, aimé surtout pour le parfum enivrant typique des bonbons Noël, a plusieurs propriétés curatives.
Antibactérien, soulage les crampes menstruelles est favorise l'activité intestinale va aussi à ordinaire les Sucres dans du sang raison pour laquelle il serait Génial lorsqu'il est ajouté au lait et au miel.
Antioxydant, riche en vitamine B est stimulant de bien-être humoristique les cacao amer est génial ajouté au lait chaud et surtout la saveur est améliorée si l'on ajoute une cuillère à café de miel à la préparation.
Choix d'élection au cours de la été chaud pour se rafraîchir et fait petit dejeuner ou alors grignoter, accompagné à della fruit sec ou une tranche de doux, et le lait avec le menthe frais en utilisant le mon chéri pour sucrer. Digestif, rafraîchissant ed anti nausées la menthe est aussi appelée expectorant en cas de froid, encore mieux si en plus du lait chaud et du miel.
Préparation et utilisation
Afin d'éviter d'avoir une action inverse et donc d'enflammer davantage la gorge, il est recommandé de la réchauffer légèrement sans la porter à ébullition. Ici aussi quantité de chérie pas ce doit être exagéré car l'effet édulcorant pourrait être nauséabond.
L'effet fluidifiant il pourrait s'annuler par un excès de chaleur ainsi que contreproductif sous le profil glycémique ce serait une utilisation disproportionnée du miel.
S'il est vrai que sa charge glycémique est inférieure à celle du sucre, d'autre part la pic d'insuline il est semblable à celui de beaucoup de les glucides et donc un apport limité est recommandé et de plus après un repas pauvre en glucides, en évitant de soumettre l'organisme à un excès de sucres.
Galerie d'images pour les propriétés bénéfiques du lait et du miel pour la toux et plus encore.
