Fruit d'automne à la peau noir violacé, très sucré et agréable à croquer, la figue est l'un des fruits les plus délicieux de la saison douce. Sa pulpe turgescente et juteuse se prête bien à de nombreuses préparations sucrées et salées. On connaît ce fruit, aussi succulent que riche en propriétés bénéfiques.
Avec de fortes propriétés bénéfiques, le consommation e constant fich modéréje peux Fabriquer précieux bienfaits pour la santé de notre corps. Belles à regarder et avec un aspect pittoresque et artistique, les figues sont parmi les fruits les plus délicieux qui marquent la fin de la belle et ensoleillée saison estivale et l'entrée dans l'automne romantique.
Originaire de de l'historique Zone mésopotamienne la figue a atteint nos jours, traversant la Grèce antique jusqu'à ce qu'elle atteigne les tables du vaillant peuple romain, et elle l'est encore aujourd'hui l'une des plantes les plus prisées et prolifique qu'avec un soin extrême vient encore cultivé dans toute la Méditerranée de l'Espagne à l'Asie Mineure. En Italie il est cultivé surtout dans les régions plus chaud et plus ensoleillé des Pouilles et de la Campanie et nombreuses sont ses variétés.
Histoire et origines
La figue est une plante originaire du Moyen-Orient des fruits pittoresques et succulents sur les origines de la culture, il y a encore de nombreux mystères. Les historiens parlent d'un arbre déjà présent dans le célèbre Croissant Fertile, terrain luxuriant entre le Tigre et l'Euphrate.
Le fruit de la figue a toujours eu parmi les populations anciennes une valeur symbolique très importante, est souvent mentionné dans l'Ancien Testament comme symbole d'abondance tandis que pour les Indiens l'arbre s'appelle Asvattha il est sacré pour les populations hindoue, bouddhiste et jaïne.
Très répandu avant en Grèce e puis dans les temps anciens et puissant Rome le figuier parmi ces populations du bassin méditerranéen il a souvent pris un caractère fortement érotique. Pour les Grecs, il rappelait beaucoup les organes génitaux féminins et était un fruit sacré pour le dieu de la fertilité Priape tandis que pour les Romains, il est rapidement devenu un plante vénérée comme la vigne et l'olivier pour la production prolifique de fruits abondants et nutritifs.
Dans ses histoires, c'était Pline parmi les premiers à vanter les qualités précieuses qu'ils auraient augmentation de la force chez les jeunes et amélioré la santé des personnes âgées en contrastant le passage des années. La figue était également répandue parmi les populations étrusques et phéniciennes apporté à la table parce qu'il est hautement protéiné et capable de permettre une récupération d'énergie rapide et facilement digestible.
Variété de figues
Différent les uns des autres par la forme, Couleur et ses dimensions les nuances vont du jaune au noir et ils sont très appréciés pour leur cœur pulpeux rouge-violet. Les différents qualité Ils viennent marqué par le temps de maturation qui s'étend de juin à septembre. Celles qui sont récoltées entre juin et juillet, en plein soleil d'été, sont appelées "fioroni" ou alors "tôt", très différents de ceux qui sont récoltés entre août et septembre appelés"fourni" ou alors "en retard« Quand ils passent la mi-septembre et profitent du doux soleil d'automne.
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Propriétés des figues
Les figues sont des fruits juteux et délicieux très riche en sels minéraux comme, comment Football, potassium, fer et phosphore. La consommation de figues, qu'elles soient fraîches ou séchées, les rend utiles au bien-être des dents et des os et à la préservation de la santé des tissus. En plus de la teneur élevée en Vitamine A, indispensables à la santé de la peau et des yeux, les figues contiennent de nombreux Vitamines du groupe B et un bon composant de vitamine C et PP.
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Avantages et contre-indications
Les figues sont fruits sucrés aux fortes propriétés nutritionnelles qui fournissent à notre organisme une charge énergétique importante et sont hautement protéiques. Voyons voir quels sont les avantages de la consommation de ces fruits pour notre santé et lesquels contre-indications.
Avantages
Les figues sont connues pour avoir beaucoup propriétés antibactériennes capable de stimuler le système immunitaire, aidant à contrer de nombreuses maladies liées à l'apparition de bactéries et agents pathogènes. Notoirement énergétique contenir un teneur élevée en sucre et ils sont importants source d'énergie de la vedette pouvoir anti-inflammatoire. Ils sont utiles, en effet, sous forme d'extrait ou de décoction pour apaiser irritation de la cavité buccale e l'apparition d'une toux sèche.
Son contenu équitable de potassium permet de garder la pression artérielle sous contrôle évitant ainsi des cas importants d'hypertension. De puissantes propriétés pour combat quelques formes tumorales, la figue grâce à la présence considérable de fibres alimentaires est une excellente alliée de l'intestin et aide l'organisme à contrecarrer l'action des radicaux libres et d'autres substances toxiques potentiellement cancérigènes.
Utile aussi au santé cardiaque, une consommation modérée de ce fruit précieux contribue à réduire les niveaux de triglycérides dans le sang et grâce à la contribution de Oméga 3 et Oméga 6 aider à réduire le risque de maladie coronarienne. Apparemment le tien les feuilles ont des propriétés bénéfiques marquées, l'extrait est utile pour nettoyer le foie et combattre les dysfonctionnements sexuels d'origines diverses en plus de contrer les états manifestes de anémie grâce à la présence de le fer dans sa pulpe précieuse.
Contre-indications
La consommation de figues peut apporter autant de bienfaits que de désagréables contre-indications. En cas de syndrome du côlon irritable o problèmes de sensibilité au système digestif, les figues peuvent avoir un fort pouvoir laxatif tels qu'aggraver des problèmes existants ou accentuer les cas d'hypersensibilité à part entière. La figue est un fruit précieux, mais très sucré qui peut créer problèmes en cas de obésité et diabète.
Figues et secrets de beauté
Les figues sont les fruits de plusieurs propriétés bénéfiques et en plus de fournir des nutriments précieux pour notre corps, ils sont d'excellents alliés beauté. Grâce au contenu de Vitamine A, le potassium et le fer, ainsi que le Football s'avérer important pour la santé des os et des dents. Même les yeux et la peau sont reconnaissants à ce fruit pour les bienfaits apportés par sa consommation constante, à la fois frais et sec.extrait de feuille de figuier utile pour maintenir la peau turgescente et élastique, aidant à contrer les premiers signes du vieillissement et pour lisser les rides Plus profond.
Figues: photos et images de douceur d'automne
