Combattre la cellulite à table à l'aide de légumes courants et facilement disponibles tels que courgette, les bien-être physique est psychiquequi vient directement du jardin.
le courgette, légumes riches en eau et faibles en calories, en plus d'être un concentré de vitamines A, PP et B2 et de précieux sels minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre organisme tels que : phosphore, calcium, potassium, etc. une action drainage diurétique est délégué utile pour contrer les imperfections classiques de la peau d'orange de la peau causées par rétention d'eau.
Pour que les courgettes puissent effectuer leur action anti cellulite leurs principes actifs ne doivent pas être perdus et le mode de cuisson est donc important.
Il est conseillé de cuire les courgettes à la vapeur, de les consommer fraîches en carpaccio ou sous forme de jus fraîchement préparés.
