Sels de bain de pieds rafraîchissants : recette DIY facile

Vous avez souvent les jambes fatiguées ? Les chaussures sont-elles une torture et vous avez hâte de vous en débarrasser ? Si vous souffrez de pieds enflés, vous avez probablement besoin d'un traitement spécial, à administrer au moins une fois par semaine. Les sels rafraîchissants soulagent la douleur et les brûlures de la plante, en prenant soin des pieds d'une manière délicate et naturelle. Découvrez la recette de fabrication de sels à utiliser pour un bain de pieds rafraîchissant quand vous le souhaitez.

Au cours de la journée nos pieds sont soumis à un stress considérable, en raison de la charge corporelle et des chaussures, souvent insuffisant, que l'on porte aussi plusieurs heures consécutives.

Par rapport à d'autres parties du corps, les pieds sont ceux que nous avons le plus tendance à négliger, pour ne nous souvenir que lorsque la douleur est si aiguë qu'elle nous empêche de marcher facilement. Si se déchausser le soir devient une véritable libération, c'est que vos pieds ont besoin d'un peu plus d'attention.

Le bain de pieds rafraîchissant est la solution idéal pour donner du relief à pieds enflés et chevilles fatiguées et cela peut devenir votre soirée ou votre chouchoutage hebdomadaire à donner à la maison, quand vous le souhaitez.

Découvrez comment faire des sels rafraîchissants pour soulager douleur au pied e la brûlure ennuyeuse de la planteen voici un recette très facile ensemble avec conseils de stockage de produits, pour chouchouter vos pieds toute l'année.

Ingrédients et propriétés

Pour faire les sels faites-le vous-même pour le bain de pieds rafraîchissant vous avez besoin de peu d'ingrédients efficace, totalement Naturel, qu'ils effectuent une'action rafraîchissante et vivifiante, qui soulage immédiatement les douleurs articulaires et apaise les brûlures gênantes de la plante du pied souvent causées par des talons hauts ou des chaussures inconfortables.

Voici les ingrédients utiliser, avec les propriétés bénéfiques de chaque:

1. de gros sel: efficace contre le gonflement des pieds et des chevilles, il effectue uneaction antibactérienne et anti-inflammatoire. Il peut également être remplacé par du sel rose de l'Himalaya, qui a des propriétés relaxantes et est un puissant énergisant;
2. Sel d'Epsom: Aussi connu sous le nom sel anglais, améliore l'oxygénation des tissus et a unaction détoxifiante;
3. bicarbonate: L'action tonifiante et adoucissante le bicarbonate laisse la peau très douce. C'est aussi efficace déodorant naturel et joue un puissant action antifongique contre les bactéries;
4. Huile d'arbre à thé: l'huile essentielle de Melaleuca est efficace contre la transpiration. Ses propriétés sont reconnues depuis des millénaires : en plus d'être antiseptique et antibactérien, c'est bien guérison naturelle. Il effectue également uneaction antifongique, particulièrement recommandé pour ceux qui souffrent de mycose bactérienne des ongles;
5. Huile essentielle de lavande: la lavande a un parfum merveilleux et est une puissante alliée naturelle qui joue unaction rafraîchissante et vivifiante. Il peut être utilisé pour soulager les douleurs articulaires;
6. Huile essentielle de menthe poivrée: déodorant, rafraîchissant et antiseptique.

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Matériel requis

Voici toutnécessaire pour faire les sels pour le bain de pieds rafraîchissant :

• 200g. Sel d'Epsom
• 100g. De gros sel
• 100g. Bicarbonate de sodium
• 20 gouttes d'huile essentielle de lavande
• 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
• 15 gouttes d'huile d'arbre à thé
• bocal en verre avec fermeture hermétique.

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Méthode

Maintenant que vous avez tous les ingrédients disponibles, il est temps de réaliser cette recette très facile avec laquelle, bientôt, vous pourrez chouchouter vos pieds. Voici tous les étapes de la procédure:

1. Dans un bol de verre avec insert hermétique tout d'abord Ingrédients secs, c'est-à-dire les deux types de sel et de bicarbonate de soude, en les mélangeant bien ensemble, avec une cuillère.
2. Ajouter les gouttes d'huile essentielle: vous pouvez choisir de n'utiliser qu'un seul type d'huile parmi celles proposées, ou de toutes les utiliser dans les quantités suggérées.
3. Mélangez-le soigneusement tout le contenu, pour s'assurer que le sel et le bicarbonate absorbent bien toutes les notes aromatiques des huiles.

stockage

La fermeture hermétique du pot garantit une longue conservation du produit e ne laisse pas le parfum se disperser huiles essentielles. Le pot avec les sels pour le bain de pieds rafraîchissant, il peut être conservé dans un endroit frais à température ambiante et jusqu'à un an dès sa préparation.

Opter pour une récipient en verre transparent, de manière à voir de combien de sels vous disposez encore et s'il est nécessaire de faire un nouvel approvisionnement. vous pouvez choisir de décorer votre pot avec des rubans ou des décorations diverses : il sera parfait comme idée cadeau, ou à conserver sur un meuble de salle de bain.

Recommandations d'utilisation

vous pouvez recourir à un bain de pieds rafraîchissant chaque fois que vous en ressentez le besoin, en réservant ce traitement spécial à un seul jour de la semaine, pour profiter d'un moment de pure détente; ou alors vous pouvez décider de les utiliser Tous le soirs, en fin de journée, pour soulager la fatigue des pieds et des chevilles et rendre la peau lisse et lisse.

Pour profiter de tous les bienfaits du bain de pieds rafraîchissant remplir une bassine d'eau tiède, avec un température autour de 37 degrés. Dissoudre deux cuillères à soupe de sels est tremper vos pieds dans l'eau jusqu'aux chevilles. Allez-y doucement pendant 15/20 minutes est rincer sous le jet deeau froide.

De cette façon, vous réactiverez votre circulation sanguine et vous vous sentirez immédiatement plus énergique ! Tapotez vos pieds au sec avec une serviette radiateur douce et chaude, e conclure le traitement masser la peau avec une crème hydratante, pour le rendre encore plus doux et lisse.

Sels de bain de pieds rafraîchissants: images et photos

C'est décidé : il est temps de se mettre au travail et d'utiliser immédiatement des sels naturels pour le bain de pieds rafraîchissant ! Mais vous aimeriez aussi faire un coffret cadeau pour vos amis ? Jetez un œil à cette galerie d'images : voici quelques idées pour créer de beaux emballages avec vos sels personnalisés : offrez et offrez-vous un soin spécial pour vos pieds quand vous le souhaitez !