6 types de thé et leurs effets bénéfiques sur le corps

Nous décrivons les différents types de thé, les origines, les propriétés et les utilisations, nous découvrons les meilleures méthodes de préparation, les précautions et quelles sont les contre-indications.

Thé c'est l'une des plantes les plus courantes dans notre cuisine, par utilisation en tisane utiliser comme plante médicinale pour application locale. Les différentes variétés dérivent des feuilles d'une même plante, créées par différents traitements et ont différents degrés d'oxydation (communément appelée "fermentation"). Mais connaît-on vraiment toutes les utilisations du thé ? Voyons ensemble toutes ses propriétés et usages souvent méconnus ou peu connus, pour avoir enfin un aperçu complet de cette plante très importante.

Description du théier

• N. botanique : Camellia sinensis
• Famille : Théacées
• Genre : Camélia
• Origine : Chine du Sud et Asie du Sud-Est, actuellement étendue dans le monde.
• Climat : La culture est cultivée dans les régions à climat tropical et subtropical.

C'est un plante vivace entre 1 et 9 mètres de haut, généralement 2 lorsqu'il est utilisé pour faire pousser du thé. Des feuilles de cette plante viennent produit plusieurs variétés de thé tels que (vert, blanc, bleu, jaune, rouge, noir, etc.). Chacun est traité différemment pour atteindre différents degrés d'oxydation.

Tous les types de thé ont d'excellentes propriétés bien que leurs avantages varient selon la variété de thé. Sa consommation est répandue dans le monde entier.

Propriétés du thé

Entrons maintenant dans les connaissances moins courantes mais très intéressantes concernant les différentes variétés de thé. Voici les propriétés exceptionnelles de chaque variété classées par quantité de théine, de la plus faible à la plus élevée :

1. thé blanc: C'est parmi tous ceux obtenus après un processus d'oxydation plus faible. Le pouvoir antioxydant est le plus puissant de tous, il aide prévenir le vieillissement, améliore le taux de cholestérol sanguin et réduit le risque de cancer plus efficacement que le thé vert.
2. Thé jaune: Son degré d'oxydation se situe entre le blanc et le vert. Il se distingue par l'augmentation de la capacité à se concentrer, protège contre la pourriture, contient des propriétés diurétiques et antioxydantes. EST excellent pour le système cardiovasculaire, fluidifie le sang, réduit le cholestérol et l'hypertension artérielle.
3. Thé vert: Il est obtenu après un processus d'oxydation minimale des feuilles. Il a un grand pouvoir antioxydant et se distingue par réduire le risque de maladies cardiovasculaires, perte de poids et maintenir le système en bonne santé, ainsi que réduire le risque de cancer.
4. Thé bleu: Obtenu après un processus oxydatif entre le noir et le blanc ou le vert. Il est très utile pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de cholestérol dans le sang. Il est également recommandé pour la perte de poids.
5. thé rouge: Il subit un long processus de post-fermentation, sa maturation peut durer plusieurs années. Il a une saveur distinctive et est rouge foncé. Il se distingue par son propriétés diurétiques, aide à éliminer les liquides et améliore la digestion. Il est connu sous le nom de "Fat Burner", il aide à réduire le taux de graisse dans le sang et à perdre du poids plus facilement.
6. Tendre: Il est obtenu après un processus d'oxydation plus long que d'autres types, comme le blanc, le vert ou le bleu (Oolong), c'est pourquoi il a un saveur plus forte et couleur plus foncée. Il se distingue par la réduction du risque de maladies cardiovasculaires, stimuler le système nerveux, éliminer la rétention d'eau est détendre les muscles bronchioliques.

Applications et utilisation du thé

Passons maintenant aux applications réelles du thé, qui peuvent être à usage interne, c'est-à-dire la boisson classique, et externe, compresses ou autres voies d'application localisées. Les utilisations sont vraiment très simples et efficaces, voyons les :

Usage interne - boisson au thé

1. ajouter 1 ou 2 cuillères à soupe de thé par tasse.
2. vous pouvez prends-le toi-même pour mieux sublimer ses arômes et parfums ou alors adoucissez-le avec des édulcorants naturels tels que Stévia ou miel.
3. Laisse reposer environ 3 minutes pour les variétés avec moins de protéines est entre 3 et 5 minutes pour les variétés comme le thé rouge ou noir présentant un charge protéique plus élevée.

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Usage externe - Pack de thé, remèdes de grand-mère

Thé, autrefois utilisé pour atténuer divers inconforts ou imperfections cutanées, il était et est toujours utilisé par nos grands-mères, témoins des mille usages de la plante. En particulier avec candidature externe est utile pour soulager les maladies des yeux comme, comment blépharite, chalazion, orgelet, conjonctivite, yeux fatigués et secs . Il peut aussi être utilisé en cas de brûlures, acné, et s'avère finalement être un remède maison naturel valable contre les imperfections de la peau telles que poches et cernes.

Méthode

1. Préparer la tisane en filtre, presser les sachets pour éliminer l'excès de liquide.
2. Faire compresses froides mettre le premier sachets au frigo pendant quelques heures.
3. Si vous voulez utiliser compresses chaudes, part toujours réchauffer le sachet de thé avant application.
4. Placez le pack sur la zone touchée et laissez-le allumé pendant 15 minutes.

le compresse avec des sachets de thé du froid ils doivent être utilisés comme une aide pour réduire les cernes, les poches, la conjonctivite, l'acné, les brûlures.

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L'utilisation de sachets de thé tels que compresse chaude, au lieu de cela, ils doivent être employés pour soulager la blépharite, l'orgelet, le chalazion, les yeux secs et fatigués.

Précautions d'emploi du thé

• Ne buvez pas plus de 2 tasses par jour pour les variétés à plus de théine telles que thé noir ou rouge est 3 tasses pour les autres variétés avec moins de théine, consommer avec modération.
• Modérer la consommation de thé noir ou rouge chez les personnes hypertendues et chez les femmes Enceinte ou en l'heure du repas.
• Pourrait être contre-indiqué pour certaines personnes qui souffrent de hypertension ou sensibilité au thé.

Galerie de photos et images du Thé

On retrouve ici des images de thé en feuilles, hachées, les variétés et les utilisations possibles, des tisanes aux wraps.